みなさま、はじめまして。
madonna PILATES(マドンナピラティス) 代表の石原美香と申します。
この度、2020年5月17日(月曜日)
妊娠中 産後の健康づくり、身体づくりを目的とした
オンラインピラティススタジオを開設いたしました!
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染拡大により、
2020年春頃から産科施設などでこれまで随時開催されていた
教室の中止措置がとられました。
母親教室や両親教室だけでなく、ヨガ、エアロビクス、ピラティスなどの
健康・フィットネス関連の教室も全て中止されています。
その状況は、1年以上続いており、特に、妊婦さんにおいては
運動不足による母体や胎児への影響が懸念されています。
一般的には、コロナ前後の運動習慣変化において、
動画を見ながら自宅でトレーニングやストレッチをする方が
増加傾向にあるというリサーチ結果も出ています。
しかし、妊婦中のトレーニングについてSNS、インターネットなどの情報は、
誤った情報も多く、安全とは言えないのが現状です。
そのため、産前産後のトレーニングについて
正しい知識と経験を持ったスペシャリストが、妊娠中 産後 妊活中の方々へ
【女性のためのメディカルピラティス】を提供するサービスを開始しました。
私はこれまで産婦人科クリニックで7年、
妊婦やママ&ベビーのクラスを担当してまいりました!
延べ20,000名以上のママたちにお会いしています。
女性はライフステージやライフイベントによって身体が大きく変化します。
女性の健康をサポートするための特別なフィットネスが必要と考えて、
女性向けのメディカルピラティスを広めています。
ぜひ、マタニティ&産後ライフを安全で、健やかに、
そして、楽しい時間にしましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。
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madonna PILATES
代表 石原美香